Turnaj v pétanque: Zahajovák – 9. 4. 2019

Čtyřicítka seniorských hráčů, včetně radního Petra Burgra, se sešla v úterý 9. dubna v parku Lannova na tradičním zahajovacím turnaji jednotlivců, kterým každoročně startuje sezona pétanque seniorů. Ten je v Praze 1 doma už dvanáct let.

„Pétanque seniorů je v Praze 1 nejen oprávněně populární, ale je to hlavně skvělá odpočinková aktivita, a to pro všechny generace, pro něž budeme například v září organizovat velký turnaj na Střeleckém ostrově,“ prohlásil Petr Burgr, radní Prahy 1 pro kulturu, spolky, sport a aktivity seniorů a Středisko sociálních služeb.

Hlavním odborným organizátorem turnaje byl jako vždy Petr Fuksa ze spolku Pétanque pro vás. „Turnaje se zúčastnily týmy z Prahy 1, 2, 6, 11, 13, 15 a 17. Zahajovací turnaj odstartoval novou sezonu, ale i přesun našich tréninků z haly v Masné na hřiště ven,“ ohlásil Petr Fuksa, zapálený funkcionář a trenér s mezinárodní licencí, který seniory z Prahy 1 dlouhodobě trénuje a působí i jako turnajový rozhodčí. V první řadě ale stál u zrodu pétanque v Praze 1 a je jeho dobrou a nepostradatelnou duší, stejně jako tým Heleny Čelišové ze Střediska sociálních služeb.

Praha 1 podle slov Petra Fuksy inspirovala svým seniorským pétanque další městské části v Praze i další města. „Náš seniorský pétanque je ale unikátní i v celosvětovém měřítku. Měl jsem totiž možnost ho propagovat na kongresu Mezinárodní federace pétanque a o naše zkušenosti s organizací se zajímali kolegové například z Izraele, Kanady, Itálie, ale i z tak exotických míst jako Madagaskar a Tahiti,“ popsal Petr Fuksa, podle kterého jak v těchto zemích, tak i ve Francii senioři pétanque samozřejmě hrají, ale jeho tímto způsobem organizovaná forma a cílená tréninková činnost zapustily kořeny zatím jen u nás. A nejdříve právě v Praze 1.

A tak není divu, že boje v parku Lannova byly napínavé až do konce, doslova až do poslední chvíle. Nejlepší trojice pak byla následující: třetí místo vybojovala paní Renata, druhé paní Věra a na pomyslný nejvyšší stupeň vystoupil pan Jarek. Putovní pohár pro nejlepšího seniorského hráče z Prahy 1 bude mít do příštího roku ve svém vlastnictví sympatická paní Dáša.

Všem zúčastněným gratulujeme k výborným výkonům a těšíme se na shledání na dalších turnajích – např. na 6. ročníku Ligy pétanque pro seniory, který pod patronací MČ Praha 1 začne v létě. V září se pak všichni sejdeme na dvou turnajích: Pétanque pro Prahu na Střeleckém ostrově a O pohár MČ Praha 1 v parku Lannova.

 

Fotogalerii najdete zde

Druhou fotogalerii najdete zde

Ples seniorů – 7. 4. 2019

Elegantní společenské obleky a šaty, krásná květinová výzdoba, program plný hvězd, žádné otálení s tancováním a atmosféra, která se prostě zažije jen na něm – takový byl Ples seniorů, jedna z nejhezčích akcí pořádaných Prahou 1 a Střediskem sociálních služeb.

„Mít takto aktivní společenství seniorů je poklad; kapitál, na kterém rádi stavíme,“ ocenil starosta Prahy 1 Pavel Čižinský při slavnostním zahájení plesu, jehož většinu pak poctivě strávil s manželkou na parketu.

A od začátku jeden šlágr střídal druhý a jeden výborný umělec dalšího – ať už to byla Jitka Zelenková, Josef Laufer nebo Jiří Helekal a spolu s nimi výborně „šlapající“ Golden Big Band Prague. A kdo si třeba myslel, že hity Beatles v podání sympatické kapely Pangea seniorům odeberou energii, velmi se mýlil.

Odpočinout si pak všichni přece jen alespoň na chvíli mohli při umělecké přehlídce Marie Zelené s názvem Návrat k hodnotám. K vrcholům pak patřila tradiční vystoupení tanečního souboru seniorek Medunky, kterým aplaudoval Žofín vestoje. Skvěle a naplno se prostě bavili všichni – účinkující i plesoví hosté.

„Když jsme jako noví zasedli do radničních lavic, ani na okamžik jsme nezapochybovali, jestli Ples seniorů uspořádat. A udělali jsme dobře!“ konstatoval spokojeně radní Prahy 1 pro kulturu, spolky, sport a aktivity seniorů Petr Burgr, který za přípravu plesu poděkoval ředitelce Střediska sociálních služeb Heleně Čelišové a jejímu kolektivu a projektové manažerce z radnice Prahy 1 Markétě Hájkové.

Kromě Pavla Čižinského a Petra Burgra se plesu zúčastnila celá řada seniorů i známých osobností – představitelé radnice Petr Hejma, Pavel a Jitka Nazarští, David Bodeček, Petr Kučera, Martin Špaček, dále malíř Kristián Kodet, kapelníci Václav Hybš a Felix Slováček, tanečník Vlastimil Harapes nebo organizátor radničních seniorských výletů Karel Ulm.

Ti všichni – a sešlo se na Žofíně přes devět stovek hostů (!) – pak také aplaudovali manželům Petrasovým, které odborná porota pod vedením Vlastimila Harapese zvolila nejlepším tanečním párem plesu.

Co dodat? Určitě to, že bylo fantastické pozorovat, jak na parketu vedle sebe „kroužili“ senioři i o jednu až dvě generace mladší hosté z radnice i z řad těch, kteří svým rodičům a prarodičům dělali garde.

Na shledanou a nezapomeňte, že „každý den stojí za to, aby ho člověk žil“.

Přednáška: Co hradí zdravotní pojišťovny – 28. 3. 2019

Přednáška seniorům představila, na co mají ze zdravotního pojištění nárok

Středisko sociálních služeb Praha 1 – to jsou kromě sociálních služeb také volnočasové aktivity, výlety, kroužky, sportování, přednášky a vzdělávání. Přednášky a vzdělávání nebo třeba IT kurzy či praktické poradenství pomáhající s orientací v právech a povinnostech občanů seniorského věku.

Do poslední kategorie patřila také přednáška přibližující práva seniorů v rámci zdravotní péče a léků. A zřejmě nejdůležitějším nárokem (a v našem vlastním zájmu i povinností vůči sobě samým) je prevence.

„Prevence je výhodná jak pro pojišťovny, tak pro pacienty a jejich rodiny,“ shrnula výstižně ve své přednášce Pavla Mikulcová z lékárny Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM). Řada lidí totiž stále příliš na prevenci nedbá a to může být osudové zejména u onemocnění, jež v prvopočátku nebolí, tedy například u cukrovky, vysokého tlaku či cholesterolu. Často se pak na ně, v lepším případě, přijde náhodou třeba při jiném vyšetření, v horším už pozdě.

Senioři, ale i lidé mladší mají ze zákona nárok na preventivní prohlídky u praktických lékařů, stomatologů, gynekologů, urologů a dalších specialistů. Důležitou prevencí jsou také screeningy prsou, konečníku a tlustého střeva. Velmi užitečné jsou v tomto směru i preventivně-osvětové akce, v jejichž rámci probíhají kontrolní prohlídky, měření a odběry.

Co možná ne každý ví, je možnost řešit tuto problematiku s příslušnou zdravotní pojišťovnou. Tam nám sdělí, co zákon umožňuje a nařizuje, a to třeba včetně časových limitů pro vyšetření, na něž máme nárok. Pojišťovna nám rovněž pomůže, když hledáme nového praktického lékaře, vhodnou rehabilitaci a podobně.

Důležité a užitečné jsou pro nás i služby, které nabízejí (ne všechny) lékárny a o kterých většinou nevíme, ať už se jedná o měření tlaku a hladiny krevního cukru, poradenství a konzultace třeba ohledně léků, které bereme.

 

Fotogalerii najdete zde

Setkání s kulturou: Léta 20. až 40. v písních bolestných i prudce radostných – 20. 3. 2019

První jarní den připadá až do roku 2047 na 20. březen. Od následujícího roku bude prvním jarním dnem 19. březen. 21. březen bude prvním jarním dnem zase až od roku 2102. Tolik o problematice, která se bude týkat generací, jež většinou ještě nejsou na světě. Co se ale týká nás i našich prapravnoučat, je poezie pro mnohé spojená s příchodem jara.

A poezie ovládla i úvod prvního jarního Setkání s kulturou, kulturního cyklu pro seniory, připravovaného Střediskem sociálních služeb a Městskou částí Praha 1. Radní Prahy 1 Petr Burgr a ředitelka Střediska sociálních služeb Helena Čelišová si totiž připravili improvizovanou chvilku poezie, jíž přivítali nastupující jaro.

A k uvolněné jarní atmosféře pak přispěl koncert kvarteta Shadde Yadda pod vedením Dáji Šimíčkové, známé z oblíbeného uskupení Two Voices. To si pro seniory připravilo vynikající koncert složený ze skladeb bolestných i prudce radostných z dvacátých až čtyřicátých let minulého století.

A určitě skvělé bude i dubnové Setkání s kulturou, které 17. dubna tentokrát nabídne Janu Rychterovou a Václava Větvičku v programu Moje dobrá jitra II., v komponovaném pásmu s vyprávěním a fejetony profesora a bývalého ředitele Botanické zahrady v Praze Václava Větvičky, jež bude Jana Rychterová doprovázet svým zpěvem a hrou na kytaru. Bude se tak jednat o pokračování velmi úspěšné první části tohoto programu z loňského roku.

Vstupenky budou k vyzvednutí od 2. dubna v infocentru radnice ve Vodičkově 18.

Fotogalerii najdete zde

thumbnail of 20-03-2019 SSK

To jsme se za nás neučili: Dešifrování mluvy „ajťáka“ pro člověka „normálního“ – 13. 3. 2019

Smíchovská průmyslovka třetího věku – tak se jmenuje už třetí ročník společného projektu Střediska sociálních služeb Praha 1 a Smíchovské střední průmyslové školy, tvořený cyklem přednášek a dílen pro seniory, který se těší velkému zájmu a který obohacuje účastníky napříč generacemi.

„Projekt je ukázkovým příkladem nejen kvalitního celoživotního vzdělávání, ale i úspěšného propojování různých generací,“ ocenil radní Prahy 1 Petr Burgr, do jehož gesce spadá oblast seniorů a Střediska sociálních služeb.

Tentokrát se patnáct seniorů z Prahy 1 vydalo do budovy Smíchovské střední průmyslové školy na seminář s výmluvným názvem Dešifrování mluvy „ajťáka“ pro člověka „normálního“. Pedagog školy Radek Lochman je provedl světem pojmů zejména z technického světa, které dnešní mládež často považuje za samozřejmé, ale v řadě případů ani neví, jak tyto pojmy vznikly nebo co doopravdy znamenají.

Připravil jsem si pro seniory prezentaci zhruba třicítky termínů pro objasnění a poté budu odpovídat na jejich dotazy,“ avizoval dopředu Radek Lochman. Seniorští studenti totiž měli za domácí úkol přípravu pojmů, které potřebovali vysvětlit.

A senioři potvrdili tvrzení odborníků, že jsou ve své většině pečlivými a aktivními studenty, kteří svědomitě sledují výklad, dělají si poznámky a rozhodně se nebojí zeptat. Dozvěděli se například (pokud to už nevěděli) o rozdílech mezi akumulátory a bateriemi, cartridgemi a tonery, bity a bajty, GSM, GPRS, Edge, 3G, 4G, 5G a LTE apod. Probíraly se ale i blogy či vlogy, včetně motivace jejich autorů a autorek ke zveřejňování vlastních niterných pocitů.

A rozhodně to nebylo přednášení někomu, kdo se v problematice alespoň trochu neorientuje. Velká diskuse se pak strhla kolem kryptoměn, bitcoinů, jejich těžby a použití.

Projekt bude pokračovat i v dalších měsících. Ve středu 10. dubna bude na seniory čekat přednáška Jana Mlynáře z ČVUT na téma termojaderná fúze – cesta z hvězdných dálek do všední reality, ve středu 22. května se pak senioři budou zabývat sestavováním vlastního robota a jeho programováním v praktické dílně, kterou pod názvem legoroboti – oživlé kostičky povede Jarda Kořínek ze Smíchovské střední průmyslové školy. Do prázdnin pak ještě stihnou 5. června seminář Radka Lochmana na téma hardware – novinky ze světa PC a jak se v nich vyznat.

 

Fotogalerii najdete zde

Zážitkový program: Tajemné sovy – 27. 2. 2019

Puštík, sova pálená, sýček, sýc, výr velký, kalous ušatý, výreček malý a sovice sněžní – osm druhů krásných tajemných sov představilo seniorům z Prahy 1 občanské sdružení Penthea, které se věnuje programům environmentálního vzdělávání pro školy všech stupňů, ukázkám dravců a sov pro veřejnost a provozování záchranné stanice.

„Program ʻTajemné sovyʻ připravilo pro naše seniory sdružení Penthea v rámci grantu od Magistrátu hl. m. Prahy,“ vysvětlila ředitelka Střediska sociálních služeb Helena Čelišová. Sdružení Penthea založili před lety nadšení ochránci přírody, věnující se sokolnictví, ornitologii a chovatelství.

Nádherné sovy přivítal zaplněný klub Haštalka a kromě zajímavého povídání si bylo možné většinu sov dokonce i pohladit. „Velmi dobře připravený environmentální program se moc líbil a my se už teď těšíme na další spolupráci,“ uvedla Helena Čelišová.

Fotogalerii najdete zde

Setkání s kulturou: Steamboat Stompers – 20. 2. 2019

Plno jako vždy a jako vždy výborná nálada! A jako pokaždé i skvělá umělecká nabídka, tentokrát v podání populárních a vynikajících Steamboat Stompers. To bylo únorové Setkání s kulturou v Malostranské besedě.

„Setkání s kulturou pořádáme v Malostranské besedě jednou měsíčně a vždy je plno. Myslím, že kdybychom se v Besedě scházeli dvakrát do měsíce, bylo by i tak ´našlapáno´. Takový zájem o kulturu ze strany našich seniorů nás samozřejmě moc těší a zároveň motivuje k realizaci dalších nápadů,“ prohlásil spokojeně radní Prahy 1 Petr Burgr, který má mj. na starost kulturu, seniory a Středisko sociálních služeb a který ani tentokrát pořad Setkání s kulturou nevynechal.

A jak bylo po celý středeční koncert, stejně jako během předchozích pořadů v Besedě, patrné, kulturní akce pro seniory v Praze 1 si oblíbili i vystupující umělci, kteří během téměř dvou hodin pokaždé „jedou“ naplno.

Však také seniorští diváci odcházeli domů i tentokrát velmi spokojení. A ve stejné náladě budou určitě odcházet i příště – 20. března, kdy v Malostranské besedě vystoupí od 15 hodin Shadde Yadda pod vedením Dáji Šimíčkové. Jejich pořad se jmenuje Léta 20. až 40. v písních bolestných i prudce radostných.

Bezplatné vstupenky si senioři z Prahy 1 mohou vyzvedávat v infocentrech radnice ve Vodičkově ulici a na Malostranském náměstí od 7. března.

Klub Tomáš: vstřícné místo pro setkávání seniorů a jejich blízkých – únor 2019

Uprostřed Tomášské ulice se nachází oáza klidu, určená seniorům z Prahy 1 a jejich blízkým, která nabízí jak pěkný program či možnost využívat počítače připojené na internet, tak i klidné a vstřícné místo pro posezení se sousedy a přáteli.

„Máme všichni velkou radost, že naši senioři mají zájem o program, který pro ně připravuje Středisko sociálních služeb, i o společenský život a setkávání. Do krásného klubu Tomáš v Tomášské 6 mohou přicházet každý všední den od devíti hodin – v pondělí až čtvrtek se zavírá až v 18 hodin, v pátek pak ve 13 hodin –, a to třeba jen tak na kávu, čaj či sklenku vína,“ nalákal radní Prahy 1 Petr Burgr, který má kromě jiného na starost seniory a Středisko sociálních služeb.

Tentokrát si přišel se seniory vyslechnout velmi zajímavou přednášku Jaroslavy Náprstkové s názvem „Od sv. Matěje do Dolní Šárky“. A že přednášky paní Náprstkové, jejíž příjmení opravdu souvisí s rodinou Vojty Náprstka, jsou populární, bylo jasné hned, když jsme spatřili plně obsazenou společenskou místnost.

„Senioři obecně jsou velmi pozornými studenty a u mnohých byste neřekli, že jsou v důchodovém věku,“ pochválila Jaroslava Náprstková, jež má bohaté přednáškové zkušenosti z univerzity třetího věku.

Každé všední dopoledne si v klubu Tomáš můžete nejen jen tak posedět, ale také se zúčastnit individuálního počítačového kurzu, na který je ale třeba se předem přihlásit. Přihlášky přijímá Karolína Schwarzová (tel. č.: 222 324 248, linka 207; mobil: 725 397 934, e-mail: [email protected]).

Každé pondělí se pak od 14 hodin skládají puzzle a v úterý ve stejnou hodinu se v klubu scházejí ti, kteří si oblíbili mandaly, na relaxaci s pastelkami. Kromě toho se v Tomášské 6 konají přednášky a další program.

Nutno také dodat, že všechny služby – včetně dvou počítačů, tiskárny se skenerem a wifi připojení – jsou bezplatné a ceny kávy, vína a dalších nápojů jsou bezkonkurenční. Je to prostě taková, jak řekl Petr Burgr, „chráněná dílna pro seniory a jejich blízké“.

Tak určitě přijďte, budete vítáni!

Tel. číslo do klubu Tomáš: 723 905 601, paní Jolana Mádrová

 

Fotogalerii najdete zde