Setkání s kulturou: Swingová tančírna – 15. 11. 2017
V ulicích svítilo slunce a podzim dával jasně najevo, kdo je tady pánem, když v Malostranské besedě zazněly první tóny legendárních swingových melodií. Na listopadové „Setkání s kulturou“ je přivezla zpěvačka Kateřina Steinerová se svými swingovými chlapci – Her Swing Boys.
„Pamětníci těch dob vám řeknou, že není nad swing, a něco na tom opravdu je. Potvrdil nám to koneckonců plný sál Malostranské besedy, kam dorazila více než stovka našich seniorů, pro které ´Setkání s kulturou´ pořádáme. Tentokrát jsme navíc k poslechu přidali i tančírnu, a tak když někdo už třeba pozapomněl ty správné swingové kroky, mohl si je za pomoci Kateřiny Steinerové připomenout,“ popsal radní Prahy 1 pro kulturu, sport a zahraniční vztahy Filip Kračman, který je ve spolupráci se Střediskem sociálních služeb Praha 1 hostitelem pravidelných „Setkání s kulturou“.
Jednou za měsíc tak zve seniory z Prahy 1, kteří mají na tuto akci v Malostranské besedě bezplatný vstup. „Máme velmi pozitivní ohlasy na výběr programu a měsíc od měsíce nám také roste návštěvnost,“ uvedla spokojeně ředitelka Střediska sociálních služeb Praha 1 Helena Čelišová.
A dobrý program bude pokračovat i nadále. 13. prosince se tak senioři mohou těšit na speciální vánoční „Setkání s kulturou“, které tentokrát bude o českém adventu a Vánocích ve středověku. „Kdo to ještě neví, tak se třeba dozví, co to skutečně znamená, když natahujeme moldánky, anebo co to je niněra,“ vysvětlila s úsměvem Karolína Schwarzová, koordinátorka volnočasových aktivit a programů klubů seniorů Střediska sociálních služeb.
Už 10. prosince si pak senioři užijí pravidelný Vánoční koncert s Orchestrem Václava Hybše. Navíc celý advent bude ve všech zařízeních Střediska sociálních služeb ve znamení blížících se Vánoc a v jednotlivých klubech a domech s pečovatelskou službou se budou konat vánoční besídky.
Jóga v Tělocvičně – říjen 2017
Nový projekt s názvem „Jóga 50 Plus“ nabízí ženám a mužům z Prahy 1 pohybové centrum Tělocvična v Žitné 13, a to ve spolupráci Střediska sociálních služeb Praha 1, Městské části Praha 1 a Evropské federace jógy, která je hlavním organizátorem projektu. Jeho autorem je prof. Predrag K. Nikić.
„Projekt navazuje na dlouhodobou spolupráci Městské části Praha 1 a Evropské federace jógy, jejíž součástí je například každoroční cvičení na náměstích Prahy 1. Jóga přináší zdravý pohyb a celkové uklidnění organismu, a tak věřím, že projekt ´Jóga 50 Plus´ osloví co nejvíce našich občanů,“ uvedl při slavnostním zahájení projektu starosta Prahy 1 Oldřich Lomecký.
Cvičení jógy podle odborníků zpomaluje stárnutí a přispívá například k vyšší vitalitě a ke zlepšení kondice, paměti i motorických dovedností. Posiluje koncentraci, zkvalitňuje spánek a vylepšuje náladu. Součástí projektu budou také přednášky a workshopy o józe a zdravém životním stylu.
Zájemci o účast v projektu se mohou hlásit na tel. č. 773 691 858 nebo na e-mailu: yoga.yfe@gmail.com.
„Přeji všem cvičencům, kteří se v pohybovém centru Tělocvična zapojí do cvičení jógy, aby se zde cítili dobře. Budu také velmi ráda, když bude cvičení mezigenerační a pomůže zdraví i propojování různých generací,“ popřála ředitelka Střediska sociálních služeb Praha 1 Helena Čelišová.
Pohybové centrum Tělocvična, provozované Střediskem sociálních služeb Praha 1, je určeno nejen seniorům z Prahy 1, ale i dalším občanům, včetně třeba těhotných žen. Jeho patronkou je cvičitelka Hana Kynychová a garantem odbornosti pak Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra.
Pohybové centrum, jehož motto podle patronky Hany Kynychové zní „Hýbejte se, fakt se to vyplatí!“, poskytuje kromě cvičebních prostorů také posezení ve stylu malé kavárny i kompletní sociální zařízení včetně sprch.
Provozní doba centra je v pondělí až čtvrtek od 10 do 18 hodin, v pátek pak od 10 do 16 hodin. Na cvičení je třeba se předem objednat, a to buď osobně na recepci, které vládne usměvavá paní Máša Němcová, nebo na tel. č.: 601 188 315.
Výborný účinek má pak kombinace využívání služeb pohybového centra Tělocvična a relaxační místnosti s přímořským klimatem v DPS U Zlaté studně 1.