Pétanque v podání našich seniorů je čím dál lepší – 29. 1. 2012

Díky podpoře Střediska sociálních služeb Praha 1 se v neděli 29. ledna uskutečnila v krytém UBULODROMU v Úněticích už druhá zimní pétanque stáž seniorů první městské části. Celodenní program navázal na pravidelné tréninky, které se konají každou středu odpoledne, v létě v parku v Lannově ulici, v zimě pak ve Středisku sociálních služeb v Týnské.

Na začátku stáže se všichni účastníci pečlivě rozcvičili, rozházeli a v dopoledním programu si pak vyzkoušeli několik ateliérů na přibližování, střelbu i další dovednosti pétanque. Po obědě bylo na pořadu video s ukázkami špičkových zápasů pétanque, jež umožnilo sledovat správné chování hráčů na hřišti, týmový duch, taktiku a správnou techniku.

Po této poutavé teoretické části si účastníci stáže otestovali podobnou roli přímo při zápasech. Cílem krátkých utkání nebylo zvítězit nad soupeřem, ale zažít si správné chování na hřišti, komunikovat v týmu a rozhodnout se pro správnou taktickou variantu. Stáž byla zakončena krátkým protažením a dechovými cvičeními i zhodnocením celého dne.

Pétanque se stal pravidelnou aktivitou seniorů Prahy 1. Už po druhém ročníku stále oblíbenějšího turnaje O pohár starosty Prahy 1 oslovili senioři prostřednictvím ředitelky Střediska sociálních služeb Heleny Čelišové mezinárodního trenéra pétanque a jednoho z organizátorů turnaje Petra Fuksu. A výsledkem jsou právě pravidelné tréninky, organizované již dva roky.

Senior tým Prahy 1 se stal řádným členem České asociace pétanque klubů. Středisko sociálních služeb domlouvá ve spolupráci s trenérem a následně zařizuje účast na pravidelných oficiálních turnajích pétanque a cílem pro letošní rok je připravit jeden nebo dva týmy i na Mistrovství republiky seniorů.

Pétanque je ideální aktivitou nejenom pro seniory. Umožňuje začít a zlepšovat se prakticky v jakémkoliv věku, protáhne tělo, ale zároveň nutí k maximální koncentraci, přemýšlení o správné taktice a je dobrou psychickou průpravou do života. Senioři Prahy 1 se za dva roky pravidelného tréninku neuvěřitelně zlepšili a je na nich na první pohled vidět, jak je pétanque baví.
V únoru a březnu se díky příspěvku Střediska sociálních služeb zúčastní hned dva týmy zimní ligy pétanque, kterou hrají amatérští hráči, ale i velmi dobré týmy z Roudnice, Plzně a Litvínova.

Pokud máte zájem přidat se ke skvělé partě pétanque, informujte se ve Středisku sociálních potřeb, přijďte na trénink nebo na pravidelný turnaj O pohár starosty Prahy 1, jenž se letos bude konat už popáté. Bližší informace najdete i na stránkách www.petanque-pro-vas.com.

Koulím zdar!
Petr Fuksa

První výlet roku 2012: Řepora – 26. 1. 2012

První výlet roku 2012 byl sice krátký, ale o to zajímavější. Vždyť jen málokdo z obyvatel Prahy tuší, že se na jejím území nachází středověký skanzen. Každý z účastníků prvního letošního výletu se o tom mohl 26. 1. 2012 přesvědčit na vlastní oči.

Sraz byl ve stanici metra Stodůlky, odkud jsme šli všichni společně na oběd. Všem chutnalo a již byli celí netrpěliví, kam že se to vlastně po obědě půjde. Bylo to jednoduché, šli jsme na autobus. Ten pro nás přijel a dovezl nás do vesnice Řeporyje, odkud jsme již museli jít pěšky. Cesta byla místy zmrzlá, místy bahnitá, ale všichni výletníci ji v pořádku zdolali.

Po prohlídce skanzenu nás autobus odvezl až do Pařížské ulice.

CO NAPSAL O VÝLETU DO ŘEPORY JEHO NEJSTARŠÍ ÚČASTNÍK-PAN BŘETISLAV LUDVÍK:

26. ledna 2012 jsem se zúčastnil výletu do skanzenu Řepora za účelem vycházkovým a odborně vzdělávacím. Počasí bylo krásné, nálada všech výborná, která nás provázela celou dobu.

Metrem jsme přijeli do stanice Stodůlky, ve zdejší restauraci jsme poobědvali výborné menu, byli jsme spokojeni jak s jídlem, tak s pozornou obsuhou. Odtud nás speciální autobus zavezl do Řeporyjí a my zamířili směrem do skanzenu. Ve skanzenu Řepora jsme obdivovali stavby středověké vesničky, měli tam i kostelíček, který jsme si také důkladně prohlédli a nasávali tu starobylou atmosféru. Po prohlídce skanzenu jsme se pomalu vraceli ke stanovišti autobusu, i když to místy trochu klouzalo, cestu jsme zvládli bez úrazu. Autobus nás odvezl zpět do Prahy, do Pařížské ulice.

My ze stacionáře jsme šli ještě do Týnské, kde jsme posvačili a zahřáli se teplým čajem. Všichni jsme byli spokojeni a příjemně unaveni.

Kdybych byl školákem, hodnotil bych výlet na jedničku s hvězdičkou. Děkuji za pěkné zážitky a budu se těšit na další výlet.

Břetislav Ludvík

Středověký skanzen Řepora, který je replikou osady ze 14. století a je unikátní tím, že je vybudován pomocí dobových stavebních technologií s použitím výhradně přírodních materiálů.

V objektu skanzenu je mnoho budov; kostel se hřbitovem, usedlost rychtáře s krčmou, usedlosti kováře, hrnčíře a domkáře, zastřešené tržiště, studna, pranýř, vstupní brány a věže, palisády aj. Dokončena zatím není tvrz. Za východní branou jsou expozice z různých dob a míst, které nepatří přímo do města: šibeniční vršek, posvátný strom a pohanské kultovní místo. Před západní branou, která slouží i pro vstup návštěvníků, jsou sloupková boží muka.

V současné době se zde můžete podívat, jak bydlel například hrnčíř, kovář, rybář nebo domkář. Uvidíte, jak vypadala usedlost rychtáře a středověká krčma a v neposlední řadě můžete navštívit kostelík a hřbitov.

Vesnice je obehnána dřevěnou palisádou se vstupní branou a věžemi. Za branami najdete šibeniční vršek a pohanské kultovní místo s posvátným stromem. Vesnici oživují hospodářská zvířata jako ovce a kozy. Je zde i několik přírodních jezírek, ve kterých žijí mimo mnoha druhů ryb i v Praze nevídaní raci.

Rozhodnutí vybudovat na místě bývalé těžebny cihlářské hlíny středověké městečko, padlo v roce 1999. Následovalo několik let tvrdé práce, při které ožila i některá dávno zapomenutá řemesla. Celé městečko je totiž vystavěné za použití původních, středověkých technologií, tedy bez moderní mechanizace. Díky tomu je zachována skutečně autentická podoba všech staveb, které ve skanzenu můžete spatřit.

V současné době nabízí středověký skanzen Řepora možnost prohlídky, při které se návštěvníci mohou seznámit s prostředím, ve kterém žili naši předkové na přelomu 14. a 15 století, v době vlády Karla IV a jeho syna Václava IV.

Poetické odpoledne ve Viole – leden 2012

Krásné a příjemné odpoledne naplněné verši z děl českých i světových autorů připravily pro všechny posluchače dámy z Klubu poezie Týnka.

Hlediště divadla Viola bylo zaplněno do posledního místa a krásné básně, podbarvené klavírním doprovodem pana Vladimíra Jelínka, sklízely velký potlesk.

Senioři z Prahy 1 nemají na nudu čas

Že s odchodem do důchodu přichází ruku v ruce nuda? Tak to rozhodně neplatí pro seniory, kteří využívají nabídky Střediska sociálních služeb Praha 1. Kromě zavedených výletů a nejrůznějších aktivizačních programů zahrnujících tanec, výuku jazyků nebo bridž a petanque je letos na programu i několik novinek.

25 odvážných se bude moci během června například zúčastnit unikátního letního tábora pro seniory. Na břehu Sázavy budou pro starší a pokročilé připraveny klasické bojovky, práce s mapami a kompasem a možná i služby v kuchyni. Nuda tedy minimálně pro letošek nepřichází v úvahu.

Historicky první soustředění pétanquistů-seniorů v Čechách – 30. 12. 2011

Těsně před koncem roku, v pátek 30. prosince 2011, jsme měli jako Senior tým Praha 1 možnost celodenního soustředění v první kryté hale pro Petanque v Úněticích.

Úvodem je třeba říci, že ke spokojenosti hráčů a snad i našeho trenéra Petra Fuksy, který se o nás celý den staral. Měl pro nás perfektně připravený celodenní program a všechno sportovní nářadí. Ráno nás čekal již u autobusu a po příchodu do haly připravil pro zahřátí horký čaj. Dopoledne jsme nacvičovali potřebné hrací dovednosti za pomoci různých pomůcek. Dnes již víme, že takto získané zkušenosti se potom projeví při důležitých utkáních. V poledne jsme šli společně na oběd a po obědě nám trenér pustil filmový dokument-finále Mistrovství světa v pétanque Francie vers. Madagaskar 13:12., byl to nádherný vyrovnaný zápas do posledního hodu. Tady jsme si mohli ověřit správné chování hráčů během hry a pod vedením Petra jsme se odpoledne pokusili v několika, také dramatických zápasech, se těmto návykům a dovednostem přiblížit. Při hře čas rychle utíká a tak po šestnácté hodině jsme zase my utíkali na autobus.

Takto pojaté soustředění určitě nemá chybu a městská část Praha 1, i náš trenér Petr Fuksa, zasluhují uznání. Pokud to bude možné, budeme se těšit na další soustředění.

Za Senior tým Praha 1, Mirek a Zdena

Celodenní a tematické výlety v roce 2011

V roce 2011 jsme navštívili tato místa a akce:

Vamberk (únor)
Plzeň a Plzeňský prazdroj (březen)
Lysá nad Labem – výstavní trhy (duben)
Koněprusy (duben)
Litoměřice – výlet byl spojen s vystoupením recitátorek z klubu Týnka (květen)
Hrnčířská sobota ve skanzenu na Veselém kopci (květen)
Humpolec a Lipnice nad Sázavou (květen)
Lysá nad Labem – Senior handicap a Růžová zahrada (červen)
Adršpach (červen)
Slavonice a Maříž (červenec)
Kokořín a Máslovice (srpen)
Posvícení ve skanzenu na Veselém kopci (září)
Hluboká nad Vltavou (září)
Výlov rybníka Podroužek (říjen)
Červený Újezd (říjen)
Sladkovodní akvárium v Hradci Králové (listopad)
Lysá nad Labem – Polabské vánoční trhy (prosinec)
Karlštejn – Muzeum betlémů (prosinec)
Vídeň – vánoční trhy (prosinec)

Vánoční posezení obyvatel domů s pečovatelskou službou – prosinec 2011

14. a 19. 12. 2011 se na malých vánočních posezeních sešli obyvatelé Domů s pečovatelskou službou Pštrossova, Týnská, U Zlaté studně a také pravidelní návštěvníci klubu Tomášská.

Sousedé a přátelé se většinou sice scházejí téměř každý den, ale o Vánocích jsou všechna taková posezení člověku ještě milejší.

Vánoční akce byly doprovázeny hudebními vystoupeními studentů různých škol – ZUŠ U Půjčovny vystoupila v DPS Pštrossova, studenti gymnázia Malostranská vystoupili v U Zlaté studně a v Benediktské, a v Týnské zahrály divadelní vystoupení děti z MŠ. Všem jim patří naše velké díky.

Setkání 19. 12. v DPS Benediktská, společné s DPS Dlouhá, navštívil také pan Ing. Oldřich Lomecký, starosta MČ Praha 1. Jeho krátké pozdravení a přání všeho dobrého do roku 2012 bylo všemi přítomnými opětováno nejen potleskem, ale také mnoha úsměvy a díky.

Také všichni zaměstnanci Střediska sociálních služeb, přejí všem příjemné prožití Vánoc a šťastný a spokojený rok 2012.

Vánoční Vídeň – 12. 12. 2011

Ani mlha, ani brzké vstávání neodradilo účastníky výletu do předvánoční Vídně. Ráno 12. 12. v 6 hodin jsme proto vyrazili v plném počtu a v dobré náladě k našim jižním sousedům. Cesta byla příjemná, nikde žádná dopravní kalamita ani nehoda, a tak jsme do Vídně dorazili v plánovaném čase.

Zde se k nám připojila příjemná paní průvodkyně, která nás cestou přes město seznamovala se zajímavostmi města. Poradila nám, kam se máme jít jistě podívat, pokud nás zajímají výstavy a muzea, kterou kavárnu navštívit, kde nakoupit dárečky, a hlavně kde najdeme největší a hlavní vánoční trhy ve městě.

Autobus nás vyložil u radnice, takže jsme ke všem zajímavostem města měli jen malinký kousek. Rozešli jsme se a každý si užíval svých 6 hodin ve Vídni po svém. Někdo vyrazil na výstavu, někdo do muzea, někteří prošli zajímavé architektonické památky jako např. Svatoštěpánský dóm, nebo kostel Panny Marie Pomocné, jiní poseděli u kávy a Sacheru v kavárnách. Mnozí využili čas a nakoupili dárky pro své blízké nebo jen typické vánoční pečivo a jiné dobroty. Vánoční trhy jsou ve Vídni sice rozlehlé, ale tak jako u nás, i zde je řada stánků stejných. Byla slyšet i reprodukovaná hudba, ale k našemu překvapení to nebyly koledy. Díky pozdějšímu odjezdu jsme si užili i večerní osvětlení trhů a města, které je také pěkné.

U autobusu jsme se všichni unavení a uchození sešli v pořádku v 17 hodin a vyrazili k domovu. Cesta byla dobrá i tentokrát, byla sice mlha, ale jinak proběhla v pohodě a klidu, bez dopravních problémů. Domů, do Prahy, jsme se vrátili spokojení kolem půl desáté.

Poslední tematický výlet roku 2011 se vydařil a již se těšíme na výlety v roce 2012.

Vánoční koncert v Divadle ABC – 12. 12. 2011

V neděli 12. 12. 2011, přivítalo divadlo ABC seniory z Prahy 1.

Koncert Orchestru Václava Hybše, jeho sólistů a Yvonne Přenosilové byl jedním z dárků, které pro své seniory Praha 1 na konec roku 2011 připravila.

Vtipně provedené, milé a známé melodie v podání paní Přenosilové, všech ostatních sólistů, ale také zazpívané přímo členy orchestru, navodily všem posluchačům tu správnou předvánoční náladu.

Více podrobností najdete zde http://www.praha1.cz/cps/odbory-a-oddeleni-16739.html